Danas, 20. listopada, obilježava se Svjetski dan osteoporoze, posvećen podizanju svijesti o zdravlju kostiju i prevenciji ove tihe bolesti. Osteoporoza pogađa milijune ljudi diljem svijeta, a u Hrvatskoj svaku treću ženu i svakog petog muškarca starijeg od 50 godina. Bolest često ostaje neotkrivena sve do prijeloma kostiju, zato su prevencija i rani pregledi ključni. Stručnjaci preporučuju redovitu tjelovježbu, pravilnu prehranu bogatu kalcijem i vitaminom D te zdrav način života. Ovogodišnji moto „Volite svoje kosti – zaštitite svoju budućnost” podsjeća da briga o kostima znači ulaganje u dug, aktivan i zdrav život.
Danas obilježavamo Svjetski dan osteoporoze – volite svoje kosti, zaštitite svoju budućnost!
