Vodimo li dovoljno brige o tjelovježbi?

Kristina Foit jedna je od malobrojnih instruktorica individualnog fitnesa na širem garešničkom području. Usavršavanje je uspješno završila u ustanovi za obrazovanje odraslih u Zagrebu. Obzirom na pandemiju koronavirusa i izostanak brojnih sportskih aktivnosti, zainteresirani mogu poslušati njene savjete u sportskoj emisiji Krugovala. Od osnovne jutarnje tjelovježbe, razgibavanja pa do vježbi u vodi, neki su od korisnih savjeta kojima se mogu poslužiti svi oni koji rade sjedilačke poslove, malo se kreću, nemaju mogućnost aktivnog boravka u prirodi ili teretani. Vježbajte s Kristinom u Sportskim minutama na 93,1 MHz

Nema postova za prikaz